¿Por qué recomiendan tomar agua con limón en ayunas?

Tomar agua tibia con limón (en ayunas) es un consejo que se escucha muy seguido al hablar de desintoxicación. Pero, ¿cuáles son sus beneficios? Acá te enumeramos algunos:

1. Mejora la digestión. Esto es gracias a la alta concentración de ácido cítrico en los limones mezclado con la enzimas y los ácidos del organismo.

2. Elimina grasa del organismo. También ayuda a a aumentar el proceso natural de desintoxicación del cuerpo.

3. Limpia la piel.  Contiene vitamina C y antioxidantes, que ayudan a disminuir los rastros de la edad como arrugas y manchas. 

4. Estimula las funciones del hígado. Los limones son ricos en potasio y buenos para ayudar a tratar problemas de bilis evitando el estreñimiento, los dolores de cabeza y la pérdida del apetito, así como para disolver el ácido úrico y más sustancias tóxicas que se encuentran en el hígado.

5. Estimula el sistema inmunológico. Cuando uno se estresa, la vitamina C de nuestro cuerpo disminuye, el limón es rico en este tipo de vitamina, que además es buena para luchar contra los resfriados.

Categorias: Noticias

Etiquetas:

A %d blogueros les gusta esto: