Las chicas Strong en rutina OTM Crossfit

Hoy Magui y Paulita dos chicas bien Strong y una rutina de OTM 16′, te lo demuestran. 8 Box step over, haciendo step arriba del cajón, 20 Hspu, flexiones en vertical y 40 Du, saltos dobles a la soga, forman parte de este entrenamiento Strong del día.

¡Dale play al video! Este tipo de entrenamiento te garantiza una inmejorable condición física, y entrenar en compañía es mucho más ameno y divertido.

Recomendación STRONG del día:

BOX JUMP STRONG: Construido para entrenamiento de alto rendimiento con un diseño 3 en 1, seguro y eficaz.

AB-MAT: TALLA UNIVERSAL: Construido con un vinilo que absorbe el desgaste y la espuma de alta densidad en su interior mejora la flexión y contracción anterior y posterior. la región lumbar tiene más apoyo para evitar lesiones.

SPEED ROPE: Soga de salto con cable de acero forrado, regulable. Rotor de PVC.

PISO COVA LUNAR STRONG: Ideales para crossfit y entrenamiento de alta intensidad. Cada baldosa está diseñada para soportar fuertes impactos dadas por las tareas más exigentes. Son de fácil colocación y no necesitan adhesivos. Muy resistentes al desgaste con una durabilidad garantizada. Su superficie impide la proliferación de ácaros y bacterias. Es de fácil limpieza y mantenimiento. Industria Argentina.

Crossfit.

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Categorias: Deportivas

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